Vous vous préparez à passer votre permis de conduire et vous sentez le stress augmenter de jour en jour à l'approche de l'examen?
Avoir son permis de conduire c'est pouvoir être indépendant, se déplacer librement, ne plus être tributaire des transports en commun pour aller travailler, pouvoir voyager...
Afin de ne pas être tétanisé par le stress les bons outils que peuvent apporter la Sophrologie s’imposent :
Une bonne respiration
Des techniques pour ramener en soi le calme et la vigilance, et pour prendre du recul avec la pression
D’autres pour chasser les peurs, les doutes, les croyances limitantes qui empêchent l’utilisation maximale de son potentiel
La pensée positive pour se mettre en condition et visualiser sa réussite afin de l’obtenir.
Ainsi sera trouvé le bon équilibre entre le stress qui motive et celui qui paralyse.
La SOPHROLOGIE vous apporte, en parallèle de vos cours de conduite et de votre maitrise du code de la route, un soutien mental en ayant conscience de votre potentiel et de vos capacités.
CONCENTRATION,VIGILANCE, ADAPTABILITE ET CONFIANCE EN SOI seront des atouts que la Sophrologie pourra apporter aux candidats du permis de conduire.
Sandra Checroun - Sophrologue certifiée RNCP
Séance collective en entreprise
Séance individuelle au cabinet (à Boulogne-Billancourt et à Montrouge)
La sophrologie ne se substitut pas à un traitement médical
Prenez rendez-vous sur Doctolib.fr
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